Все ваши проблемы исходят из того, что вы отождествлены со своим умом.
Возможно, что вы считаете себя умными, гордитесь своим умом. Вы любите, когда вас хвалят, соглашаются с вами, и наоборот, переживаете, когда ругают или критикуют. Но задумывались ли вы о том, что вас заставляет радоваться или переживать ваш ум?
Вы настолько отождествлены со своим умом, что даже не замечаете, что он вами управляет. И именно ваш ум создаёт в вас желание быть замеченными зачастую вопреки инстинкту самосохранения, отчего у вас в жизни возникает много проблем.
Если вы понаблюдаете за своим умом, то сможете подметить, что ум прокручивает в вашей голове те или иные события, вызывающие определённые эмоции. Но всегда ли вам приятны эмоции, которые вызывает ум своими воспоминаниями?
Создавая вам беспокойства и переживания, ваш ум иногда становится для вас тираном, заставляющим вас страдать и выполнять его прихоти. Так ваш ум проявляет своё доминирование над вами.
Если требуется решить ту или иную задачу, ваш ум охотно выступает в качестве помощника, а чаще - руководителя. Но всегда ли нужно его вмешательство, а тем более, руководство? Ведь в каждом человеке существует способность на уровне внутренних природных программ решать практически любые жизненные ситуации. Вы, наверное, не раз замечали, как в сложных жизненных ситуациях выходили победителями люди с более низким интеллектом и как терпели поражение люди с высоким IQ. И вы, вероятно, тоже сможете вспомнить ситуации, которые ваш разум разрешал не самым благоприятным образом. Но что самое удивительное - ум после своего провала каждый раз находит оправдательные аргументы, сваливая своё фиаско на обстоятельства или на то, что интуиция сбила его с толку.
Каждый раз ум убеждает вас, что он невиновен, а точнее, отождествившись с вами, что не виноваты вы, ловко навязывая вам идею, что он - это вы. Но если ваш ум - это действительно вы, то напрашивается много вопросов:
- Зачем ум, рискуя вашим благополучием, вырывает руль у интуиции в трудную минуту?
- Зачем ум в ответственные моменты отвлекает ваше внимание посторонними мыслями, например, за рулём или при работе с режущими предметами и т. п., подвергая ваше здоровье и порой даже жизнь риску?
- Зачем ум так часто создаёт для вас беспокойства и переживания, навязчиво прокручивая вам прошлые события, заставляя вас страдать?
- А если беспокойства и переживания, которые ум создаёт, вас разрушают, а он – это вы, то выходит, что вы разрушаете сами себя?
Вывод напрашивается сам:
Ваш ум – это не вы.
Не занимаясь своим умом, вы вырастили из него капризного и невоспитанного ребёнка, позволили ему создать ментальную конструкцию вас под названием Эго. Самым чудовищным обманом вашего ума является то, что он создал Эго и заставил вас поверить в то, что Эго – это вы. А страдания или радость, которые он вам создаёт, и в которые вы верите как в настоящие, - просто его механизмы для управления вами. И до тех пор, пока вы отождествлены со своим умом и верите, что представление о вас, которое он создал, - настоящее, он будет доминировать над вами, вызывая у вас беспричинную радость или переживания, расходуя понапрасну вашу жизненную силу, разрушая ваше здоровье.
Станислав Милевич
P.S. Ум – это всего лишь генератор идей. Главное условие его существования - это мысль. Ум так устроен, что всегда будет генерировать те или иные мысли. Если этим процессом не управлять, то ум будет генерировать их по своему усмотрению, создавая чаще всего те мысли, которые вызывают у вас наибольшие переживания.
Таким образом, в том, что ваш ум создаёт вам беспокойства и переживания, виноваты лишь вы сами. И если вы не научитесь задавать своим мыслям желаемое направление, то ум всегда будет создавать вам эмоциональные картинки, среди которых нередкими гостями будут страхи, беспокойства и переживания.
Для того чтобы избежать ненужных страданий и переживаний, необходимо осознать, что ваш ум – это не вы, разотождествиться с тем, что он вам создаёт, и научиться им управлять.
Как это сделать - читайте в следующих статьях:
Проблема ума. Как обыграть свой ум?
Управление умом, управление мыслями, управление эмоциями
Наблюдение за мыслями
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
