Существует десять заповедей постижения истины:
1. Будь всегда здесь и сейчас, не уклоняясь и не блуждая умом во времени и пространстве.
2. Постоянно наблюдай за своими мыслями, развивая в себе способность к различению истинного от иллюзорного. Отбрасывая всё ложное, поверхностное, направляй своё внимание вовнутрь, в глубину.
3. Привяжи свой ум к самоисследованию и пребывай в этом неуклонно.
4. Прислушивайся к тому, что происходит в твоём теле. Осознавай, что всё происходящее в уме находит отражение в теле. Следи за тем, чтобы тело всегда было расслабленным.
5. Наблюдай за своими действиями как бы со стороны, осознавая их подоплёку и мотивацию.
6. Следи за своими эмоциями. Наблюдай за возникновением своих переживаний, сознавай истинные причины их возникновения. Удерживай эмоции и колебания психики.
7. Наблюдай беспристрастно за происходящим вокруг, не позволяй уму вовлекаться в этот процесс, давать оценки и объяснения.
8. Принимай безропотно любые испытания как должное, как обучение, как опыт.
9. Непрерывно возвращайся к вопросу "Кто я?". Избавься от стремления дать себе оценку. Не отождествляй себя ни с чем. Отбрасывая всё ложное выясняй кем ты не являешься до тех пор, пока не постигнешь свою истинную природу.
10. Стремись всегда к познанию Истины и более ни к чему иному, не поддавайся ложному соблазну. Отвергай всё, что предлагает разум, и ищи во всём лишь проявление высшего Я...
Станислав Милевич
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
