Света и любви всем!

Йога



Айенгар. Йога Дипика. Энциклопедия йоги

E-mail
Айенгар. Йога Дипика.Прояснение йоги

Йога Дипика (Прояснение йоги) Айенгара - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия йоги, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателяйоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Подробнее...
 

Тибетская гормональная гимнастика

E-mail
Тибетская гормональная гимнастика для омоложения

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Делать её можно прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Подробнее...
 
Страница 2 из 2
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритрит "Осознанность и трансформация" с 24 мая по 2 июня Подробнее

Рассылка

Новости сайта

Подпишитесь на новости сайта, и получайте обновления прямо на свой рабочий стол

Каталоги
Яндекс.Метрика