Вопрошающий: У меня очень сильная зависимость от мнения окружающих, вплоть до страха, возникающего из-за того, что обо мне подумают другие.

Станислав: Все другие существуют только в Вашем уме. Это игра одного актёра - Вашего ума - в создание и поддержание представление о самом себе. Ведь когда Вы спите, ум «на другой волне», его внимание отвлечено от создания представлений о своём «я», и Вас не беспокоит мнение окружающих о том, что Вы видите во сне.

В: Но когда я просыпаюсь, всё мои переживания о том, что обо мне подумают, начинаются сначала.

С: Это только роль. Вы сами её выбрали и играете. Ведь Ваш ум получает удовольствие от проблемы, хотя Вы думаете, что страдаете. Это признаки мазохизма. Если бы Вы не смаковали, то давно бы выплюнули эту пилюлю, а раз продолжаете жевать, значит, она Вам нравится. Разберитесь в себе, Вы просто зациклены на своём "я".

Вопрошающий: Каковы причины страха о том, что подумают обо мне другие?

Станислав: Причины страха скрыты в подсознательных механизмах защиты от разрушения системы мышления. В Вашем случае страх создаёт ум, защищающий таким образом существующие в нём убеждения и представления.

Вопрошающий: Чувствую, что мои повседневные проблемы - лишь частные проявления глубоких, глобальных деформаций личностного развития, до которых самостоятельно докопаться не могу. Да и не то, что не могу, - это деформация воли. Моя воля подавлена, поломана, и тут ситуация сродни вытаскиванию себя за волосы из болота. Мне бы исправить этот момент с поломкой воли механизма желаний. Все благие начинания, всё саморазвитие разбивается об эту стену. Был ряд ситуаций в раннем детстве, которых я не помню, но знаю о том, что они были. Что-то вытесненное в подсознание, что из тени очень сильно влияет на все мои действия и реакции. Ваша метода, что Вы дали ранее, работала какое-то время, но опять же всё убилось об эту стену, просто сошло на нет. Не могли бы Вы мне посоветовать специалистов-гипнологов?

Станислав: Компьютер подвис? Ищете программиста для него?

В: Он не подвис, программа ущербна. Её писали, не заботясь хоть сколько-нибудь о том, как это будет работать.

С: А кто писал эту программу?

Вопрошающий: У меня возникла проблема. Моя девушка начала явно интересоваться другим человеком, и это вызывает у меня неприятные переживания. Я понимаю, что это не любовь в истинном смысле слова, а скорее чувство ревности, и страх потери велик. Она меня уверяет, что просто дружит с человеком. А в истории переписки (грешен, каюсь) видно другое. Я уделял мало внимания, не всегда хорошо поступал с ней, но всегда был честен и никогда не изменял. И сказать не могу, что читал. И больно, и противно, и понимаю, что это дорога в один конец. Усугубляется всё тем, что работаем просто в одном кабинете, это ужасно, видеть эту переписку тайком, довольное лицо и шифры.

Вопрошающий: Я практикую - останавливаю мысли, входя в ощущения… Вдыхаю и чувствую себя и т.д. Как Вы думаете, Станислав, возможно через метод остановки мыслей приручить свой ум?

Станислав: Сама по себе идея приручить ум не является ли идеей ума? Если мысли остановлены, то кто же тогда думает, что чувствует себя во время остановки мыслей?

Вопрошающий: Ответьте, пожалуйста, можно ли с помощью практик, которые Вы предлагаете, излечить психически больного человека?

Станислав: «Психе» - это душа (программная оболочка). Психические расстройства и психические заболевания - это сбои в программе, которые могут быть как врождёнными, так и приобретёнными. Сбои в программе могут быть практически у всех в той или иной степени. Практики же помогают исправить в основном приобретённые проблемы, но при правильном подходе могут помочь исправить врождённые и даже те, которые не всегда могут быть обнаружены. Но следует помнить, что человек излечивает себя сам, практики - лишь инструмент, помогающий в этом.

Вопрошающий: Как контролировать свои эмоции? Вы говорите, что присутствие боли, страхов, беспокойств, переживаний всегда само попадает в фокус внимания, но сфокусироваться на исследовании себя порой бывает непросто. А что делать, когда всё вышеперечисленное возникает? Не обращать внимания, попытаться забыться, отвлечь себя чем-то другим?

Станислав: Нужно принять и полюбить всё таким, как есть: и страх, и боль, и переживания. Перестать сопротивляться и не совершать попыток преодолеть всё это, не вовлекаться во всё эмоционально.

В: Но я не до конца понимаю, что такое эмоции. Это чувства, ощущения или?

С: Это чувства, смешанные с идеями ума.