Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Вопрошающий: Я практикую - останавливаю мысли, входя в ощущения… Вдыхаю и чувствую себя и т.д. Как Вы думаете, Станислав, возможно через метод остановки мыслей приручить свой ум?

Станислав: Сама по себе идея приручить ум не является ли идеей ума? Если мысли остановлены, то кто же тогда думает, что чувствует себя во время остановки мыслей?

В: Я имею в виду, что ощущаю происходящее вокруг, а в голове нет каких рассуждений, оценок... Безмолвие, но не всегда.... Сейчас, конечно, чаще нахожусь в нём. Какой есть эффективный метод приручить болтуна внутри?

С: Мысли остановить невозможно, потому что природа ума – это движение мыслей, а чувства - это всего лишь инструмент ума. Диалог не имеет смысла останавливать, достаточно просто не вовлекаться в него. Наиболее эффективным методом является развитие в себе способности к различению истинного от ложного, которая позволит Вам наблюдать происходящее, не вовлекаясь.

В: Наблюдать происходящее в голове?

С: В уме, ибо голова - только его отождествлённое воображение. Не ум находится в голове, а голова - в уме.

В: А не могли ли Вы дать мне методику, чтобы научить ум не вовлекаться?

С: Это не методика, а процесс самоисследования, в котором следует пребывать постоянно. Когда ты не вовлечён - ты свободен. Но освобождение не может быть целью, ведь того, от чего Вы хотите освободиться, не существует.

В: Освобождение может произойти здесь и сейчас навсегда или надо наблюдать, чтоб сформировались новые нейроны? То есть определённое время должно пройти?

С: Полное освобождение - это постоянное пребывание в осознании себя.

В: Как можно достичь такого состояния?

С: Следует каждодневно, исследуя свои мысли, наводить порядок в своём уме. По мере наведения порядка начинает приходить вспышками осознание себя, и чтобы этот опыт не остался лишь приятным воспоминанием, необходимо укорениться в нём, для чего нужно избавиться от прежних привычек ума.

В: То есть это эффективно, когда я чувствую своё тело, дыхание, окружающий мир, а когда возникает диалог, то оттягиваю резинку на руке и возвращаюсь в реальный мир.

С: Когда просто чувствуешь и не знаешь, что это: дыхание, тело или что-либо ещё.

В: То есть моё внимание должно стать как у маленького ребёнка: никаких оценок, размышлений, просто смотреть на всё с интересом к миру?

С: Восприятие должно стать чистым, без оценок ума, без вовлеченности.

В: От души благодарен… А как можно увеличить финансовый доход?

С: Создайте себе такое намерение и не вмешивайтесь умом. Лучшие варианты будут приходить сами. Ловите течение. Вы сами создаёте свой мир, но не тот "Вы", которым Вы себе кажетесь.

В: Спасибо.