Света и любви всем!

Как управлять собой?

Чтобы управлять собой и контролировать возникновение эмоций, следует не вовлекаться умом в происходящее, научиться разотождествляться с тем, что происходит в уме. Станислав Милевич

Вопрошающий: Мой разум начинает входить в состояние не-ума! Это состояние волшебное! Я улетаю!

Станислав: Обязательно возвращайтесь. Ни один человек не должен пострадать в этом эксперименте! (Смех).

В: В состоянии не-ума… Ничего не чувствуешь, даже тела, но при этом ты его можешь контролировать, слышать, что вокруг тебя творится... При этом ощущение невесомости, равнодушия, нет эмоций, словно бы я - растение... Но это прекрасное ощущение, часто не хочется возвращаться в состояние ума... Но надо...

С: А кто Вам говорит «НАДО», когда Вы в состоянии не-ума? Ваш ум? Тогда не является ли такое прекрасное состояние, где существует «НАДО», лишь очередной идеей Вашего ума?

В: Говорит ум: «НАДО!». Но когда он это говорит, я возвращаюсь в реальность. Потому что невозможно больше находиться в том состоянии!

С: Если ум продолжает управлять Вами, это значит, что Вы принимаете за состояние не-ума изменение ритмов мозга, трансцендентальное состояние ума. Возможно, это медитация или что-то вроде контролируемого сна. Медитация - это опять же идея ума о достижении какого-то иного состояния ума. Вдумайтесь в это.

В: Разве медитация ничего не даёт для состояния не-ума?

С: Не более чем сон, если не задать правильное направление движения своим мыслям и осознавать, для чего это нужно.

В: А какое нужно задавать направление мыслям?

С: Мысли следует направлять туда, откуда они возникают.

В: Когда человек находится в состоянии не-ума, то ум уже не может существовать, а дрейфование туда-сюда – не что иное, как наблюдение за умом.

С: Осталось прояснить, что же ведёт наблюдение за умом?

В: Если ум ведёт наблюдение за собой, то он автоматически не оставляет себе шанса остаться незамеченным! А сравнение придёт, и тогда ты видишь ум как отдельную часть, которая начинает цепляться всеми силами за своё место. Осознание ума - катастрофа для него!

С: А где же то место, за которое ум цепляется? Что даёт возможность мыслям зацепить Вас? Что в Вас возникает, когда Вы думаете о чём-либо?

В: Эмоции?

С: Обусловленная взаимосвязь ума и эмоций вовлекает Вас в переживание происходящего, мешает Вам быть наблюдателем.

В: Как управлять собой? Как можно контролировать свои эмоции?

С: Чтобы управлять собой и контролировать возникновение эмоций, следует не вовлекаться умом в происходящее, научиться разотождествляться с тем, что происходит в уме.

В: Чтобы разотождествиться, надо сперва понять, как ум отождествляется с происходящим.

С: Всему, что Вас окружает, ум уже давно повесил ярлык. Посредством этих ярлыков Ваш ум даёт всему оценку, цепляясь этим за происходящее, вовлекая Вас в переживание.

В: Как же можно избавиться от оценочности ума?

С: Осознав то, что всё - только игра воображения.

В: Всё так просто?

С: Всё всегда просто, усложняет всё только обусловленный ум.

СКАЧАТЬ Скачать mp3

Автор: Станислав Милевич

Читает: Сергей Грицов

Размер: 5,8 МБ

Длительность: 06:21

 

 

 
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ретриты Подробнее

Рассылка

Новости сайта

Подпишитесь на новости сайта, и получайте обновления прямо на свой рабочий стол

Каталоги
Яндекс.Метрика