Света и любви всем!

Иллюзия выбора

У нас есть только иллюзия выбора. Станислав Милевич

Вопрошающий: У Вас отличный сайт, Станислав! Нужное дело делаете!

Станислав: Спасибо, но я ничего не делаю, всё происходит само.

В: Разве такое может быть?

С: В мире всегда всё происходит само: текут реки, меняется погода, бьётся сердце, усваивается пища и даже мысли - это биотоки в мозге, которые тоже движутся сами. Это только иллюзия, возникающая в обусловленном уме, что человек что-то при этом делает.

В: То есть наш выбор - лишь иллюзия?

С: Совершенно верно, у нас есть только иллюзия выбора.

В: Как можно почувствовать грань между иллюзией и тем, что стоит за этой иллюзией?

С: Для этого следует вести наблюдение за своими мыслями, развивая при этом в себе способность к различению истинного от иллюзорного.

В: Каким образом?

С: Нужно изменить фокус своего внимания. Сейчас он направлен на окружающие Вас объекты и события, что вовлекает Вас в происходящее. Следует перенести фокус внимания на исследование самих мыслей: откуда и как они возникают, что их порождает, что заставляет Вас верить в них, как происходит отождествление с ними и т.д.

В: Как изменить фокус внимания?

С: Чтобы научиться правильно фокусировать своё внимание, нужна постоянная практика наблюдения за своими мыслями. При этом внимание необходимо удерживать на самой мысли, не позволяя вовлекаться в её содержание, а это приходит с практикой. Чтобы научиться хорошо плавать, нужно много плавать.

В: Подобные состояния могут возникать спонтанно в момент "поймал себя на мысли"?

С: Такие кратковременные состояния осознанности или кратковременные самадхи часто возникают спонтанно. Но тот, кто не практикует наблюдение своих мыслей и не умеет правильно фокусировать своё внимание, просто не обращает на это внимание, и эти состояния остаются незамеченными и бесполезными.

 

 
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритриты и тренинги Подробнее

Рассылка

Новости сайта

Подпишитесь на новости сайта, и получайте обновления прямо на свой рабочий стол

Каталоги
Яндекс.Метрика