Вопрошающий: Вы говорили о том, что любовь может выражаться в любом действии и даже бездействии. Поясните, пожалуйста, как может что-то выражаться в бездействии?
Станислав: Вы живёте и не замечаете, что есть пространство и его наполняют тьма, тишина, бездействие. Вы привыкли видеть только проявление действия, света, звука и т.д. Но музыка состоит как из нот, так и из пауз, изображение состоит из света и тьмы, и любое происходящее состоит из действия и бездействия.
В: Почему так случилось, что мы не замечаем пространство?
С: Потому что Ваш ум обеспокоен, он всё время стремиться что-то сделать, заполнить все существующие паузы. И это беспокойство ума не даёт Вам возможности осознать пространство и время как таковые, подобно как постоянно болтающему не удаётся услышать тишину.
В: А как его можно осознать?
С: Успокойте свои мысли и обратите внимание на то, что между словами и мыслями существуют паузы.
В: Да, действительно.
С: И когда Вы обратили на них внимание, Вы замечаете, что паузы сами растягиваются и становятся всё больше.
В: После Ваших слов я начал это замечать.
С: А теперь обратите внимание на то, что происходит в паузах между словами, между мыслями.
В: Но в паузах ничего не происходит.
С: А что же всё-таки происходит, когда ничего не происходит?
В: В голове что-то произошло.
С: Не обращайте внимания, это происходящее, которое происходит само. Вы сейчас пытаетесь понять, что происходит, когда ничего не происходит?
В: А что может происходить, если ничего не происходит?
С: Пространство, которое Вы разучились воспринимать. Пространство происходит всегда независимо от его наполнения. Вы сейчас воспринимаете пространство?
В: Да. А что надо делать, чтобы воспринимать его всегда?
С: Ничего. Абсолютно ничего.
В: Как понять "ничего не делать"?
С: Как только Вы перестанете что-либо делать, совершать какие-либо усилия, какие-либо движения своим умом, осознание пространства к Вам придёт само, и тогда Вы сможете осознать, что происходит, когда ничего не происходит.
В: А как научиться ничего не делать, ведь ум постоянно находится в движении?
С: Учитесь наблюдать за своими мыслями.
В: И этого будет достаточно?
С: Более чем.
В: Что нужно для того, чтобы научиться наблюдать за мыслями?
С: Настойчивость и практика наблюдения.
В: В чём заключается практика?
С: В самом наблюдении. Просто наблюдайте за мыслями, делайте это постоянно. Приучите свой ум наблюдать за собой, и он Вам сам подскажет дальнейшие шаги в этой практике. Если впоследствии у Вас возникнут вопросы, то можете их задать на сайте или приехать ко мне на тренинг.
В: Спасибо.
Станислав: Пожалуйста.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
