Света и любви всем!


Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.    Забыли пароль?

Какие порекомендуете практики...?
(0 чел.) 
ВнизСтраница: 123
Сообщения темы: Какие порекомендуете практики...?
#10230
mpliusch
Ищущий
Постов: 68
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Привет из 2016-го )
Станислав, читал это обсуждение и наткнулся на:
В повседневной жизни следует фокусировать своё внимание на происходящем, на своих ощущениях и учиться при этом не вовлекаться в происходящее. Т.е. в обыденной жизни следует фокусироваться на происходящем-внешнем? А разве внешнее не является иллюзией ума, лишь нашим отражением? Где тогда то истинное, куда стоит смещать фокус внимания? Я в практиках наблюдения за мыслями постоянно смотрю как бы внутрь себя, где возникают чувства и куда бегут мысли. Буду очень признателен, если поможете блуждающему ума разобраться
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10231
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Света и любви!
Мир подобен отражению, но прежде чем рассуждать о реальности или нереальности отражения, необходимо очистить поверхность зеркала от грязи, которой в данном случае являются интерпретации ума. Чтобы прийти к чистому осознанию, следует учиться воспринимать происходящее безоценочно, а не создавать умом идеи по поводу воспринимаемого, в том числе о его реальности или нереальности, для чего нужно фокусировать внимание на ощущениях, наблюдая всё происходящее как чистые ощущения. Если приходят мысли, то их также следует наблюдать, обнаруживая и разрывая их связь с чувствами, переводя внимание на ощущения. Выполнять эту практику следует до тех пор, пока не будет выработан соответствующий навык различения и достигнуто освобождение происходящего от интерпретаций ума.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10232
Nati
Идущий к Свету
Постов: 119
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Станислав, у меня возник вопрос . Подскажите, пожалуйста. А если произошло вовлечение. И последующее наблюдение за ощущениями обнаруживает сильную эмоцию (от которой всё тело вибрирует). В этом случае я смотрю на эту эмоцию (а также ощущение в теле). Эмоция быстро ослабевает, довольно быстро отпускает. Но ушла ли она совсем? Не загнана ли она внутрь (подавлена)? После переживания состояние быстро нормализуется. Не наблюдается никаких побочных острых ощущений. Настроение ровное.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10233
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Вовнутрь эмоция загоняется при многократном обдумывании связанной с ней идеи, при этом происходит синапсическое запоминание эмоционально связанного состояния, которое может в дальнейшем вызываться запускающими ключевыми моментами.
Разрыв эмоциональной связи не является подавлением эмоции, а напротив - освобождением от переживания. Если эмоциональная связь разорвана, запоминания не происходит и репродуцировать переживание становится невозможно.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10234
Nati
Идущий к Свету
Постов: 119
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Благодарю Вас!
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10235
mpliusch
Ищущий
Постов: 68
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Спасибо за ответ !
для чего нужно фокусировать внимание на ощущениях, наблюдая всё происходящее как чистые ощущения. А чем еще являются ощущения, кроме мыслей и чувств? Например, тактильные ощущения нужно учитывать? Если ступня касается пола, то и на этом фокусировать внимание?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10236
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Для начала договоримся о словах и понятиях. Чувства - это разновидности мыслей. Ощущения - результат чувственного восприятия.
Чтобы прийти к чистому осознанию, не надо классифицировать или учитывать ощущения, а только наблюдать и осознавать.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10238
mpliusch
Ищущий
Постов: 68
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
И здесь неожиданно выяснилось, что в разуме не было верного толкования слову ощущения.
Поможете устранить невежественность и привести пример?
Сейчас, в моем представлении все так:
Чувство - это, например, тревога, которая появляется внутри, на уровне живота. Это иллюзорная радость, которая чувствуется ниже живота и немного в пятках. И т.д.
А вот ощущения....всегда казалось, что это нечто внешнее - например, боль физическая, ощущения холода.
Можете прояснить момент с ощущениями.
Ощущения - результат чувственного восприятия Неужели, у чувств может быть результат?
Заранее благодарю
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10239
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
То, что Вы воспринимаете как мир, является результатом чувственного восприятия. Результат Вам очевиден?
А теперь вдумайтесь, отличаются ли чем-то понятия чувства тревоги от ощущения тревоги? И когда Вы ощущаете боль, разве Вы её не чувствуете?
Чувствовать и ощущать - это просто разные слова, указывающие на одно и то же. Ваши вопросы исходят из того, что Вы умудрились придать им разные значения.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10240
mpliusch
Ищущий
Постов: 68
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Это как волны являются лишь океаном, также и чувства с мыслями являются лишь ощущениями?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10241
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Чтобы нам разговаривать на одном языке, рекомендую Вам почаще заглядывать в толковый словарь.
Почитайте о значении слов, а потом попробуйте вдуматься в то, что Вы сейчас написали.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10242
mpliusch
Ищущий
Постов: 68
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Разве толковые словари - не продукт деятельности обусловленного ума?
Чувствовать и ощущать - это просто разные слова, указывающие на одно и то же.
В толковом словаре эти слова указывают не на одно и то же:
Ощущение - состояние сознания, вызываемое раздражением органов чувств.
Чувство - способность живого существа воспринимать внешние впечатления.
Но это вопросы теории. Я лишь хотел узнать, правильно ли я смещаю внимание на мысли и чувства.
Ведь можно наблюдать за ними, уходя вниманием как бы внутрь себя, не обращая взора на то, что творится вокруг. Но также есть и возможность наблюдать за мыслями и чувствами, захватывая при этом вниманием то, что творится вокруг. Вот этот момент мой практикующий разум и хочет прояснить
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10243
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Наблюдение не нуждается в понятиях о правильности, оно просто происходит. Но до тех пор, пока Вы придаёте услышанному свою интерпретацию и подменяете происходящее представлениями, Вы не сможете понять ни слов наставника, ни мудрых писаний, ни осознать происходящее таким, как есть.
Чтобы увидеть то, на что указывают слова, необходимо освободить воспринимаемое от подмены концептуальными представлениями. Умение правильно видеть указатели относится не к теоретическому, а только практическому знанию. Вы не сможете понять, на чём нужно фокусироваться, если для Вас чувства или ощущения только теоретические понятия. Учитесь правильно видеть указатели. Разве способность воспринимать внешние впечатления не связана с раздражением органов чувств? Когда больно, это чувствуется или ощущается? Чем в таком случае чувства отличаются от ощущений?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10244
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
mpliusch писал(а):
Разве толковые словари - не продукт деятельности обусловленного ума?А разве наша беседа не является продуктом, основанном на вышеуказанном продукте? Или у Вас имеются другие идеи по передаче знаний?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10245
mpliusch
Ищущий
Постов: 68
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Из разговора я понял, что чувства и ощущения - одно и то же. Но это концептуальное знание ничего не меняет. Я все равно ежедневно слежу за чувствами, независимо от того, буду я их называть чувствами, либо ощущениями.
Прошу прощения за беспокойство.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10248
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 4 мес. назад  
Никаких беспокойств, спрашивайте, сколько нужно. Я лишь указал на невнимательность (неправильный фокус внимания).
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10368
Марина 77
Интересующийся
Постов: 1
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 3 мес. назад  
mpliusch писал(а):
Из разговора я понял, что чувства и ощущения - одно и то же. Но это концептуальное знание ничего не меняет. .

Мне кажется, что чувства и ощущения - это разные вещи. Чувства - это связано с эмоциями, переживаниями, страстями и т.п., а ощущения - это то, что есть конкретно в теле..! )) Можно проверить ) Прикосновения к пятке мы воспринимаем как щекотку, ощущение через пятку даёт сигнал в мозг, и после этого я воспринимаю это как удовольствие или раздражитель, и реагирую на этот раздражитель либо смехом, либо криком "отстань", либо всё вместе...))

А чувства... они тоже отражаются в теле, например, ревность, но раздражитель не внешний, а внутренний, как реакция на происходящее "изнутри", или такие как злость, или радость,.. только ощущаются они уже не так концентрированно, как щекотка, или зубная боль, а по всему телу.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#10369
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 3 г., 3 мес. назад  
Света и любви!
Нет такого органа, который чувствует ревность, - это игра ума. Ревность возникает из-за связанности мыслей и чувств и относится к эмоциональному переживанию идей ума, а не чувственному восприятию реальности, однако по невнимательности может казаться и даже называться чувством. Такая путаница в понятиях и подобные переживания происходят из-за неспособности различать мысли и чувства. Тот, кто обладает способностью к различению, свободен от иллюзорных переживаний, создаваемых блужданиями обусловленного ума, и полностью наслаждается происходящим здесь и сейчас.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11306
Роман
Интересующийся
Постов: 23
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 9 мес. назад  
Тот, кто обладает способностью к различению, свободен от иллюзорных переживаний, создаваемых блужданиями обусловленного ума, и полностью наслаждается происходящим здесь и сейчас.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11307
Роман
Интересующийся
Постов: 23
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 9 мес. назад  
дорый день,Станислав!
А есть конкретная практика, по выработке развития такого различения, и отслеживанию мыслей и ощущений? Раньше я практиковал випассану, но при дальнейшем исследовании и практике,пришло понимание, что випассана больше подходит для монаха, а не для социального человека.
Огромное
спасибо за уделенное время и силы!
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11312
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 9 мес. назад  
Роман писал(а):
дорый день,Станислав!
А есть конкретная практика, по выработке развития такого различения, и отслеживанию мыслей и ощущений?

Света и любви.
Это практика самоисследования.
stanislav-milevich.ru/lkto-yar-samoissledovanie
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11511
Роман
Интересующийся
Постов: 23
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 2 мес. назад  
всех благ,Станислав.
В чем практическая сторона статьи по самоосознанию? Концепцию "Я" разоблачает и Патанжали, и Муджи в истерическом смехе, на сатсангах, просит указать на его (Я)нахождение. Получается, что просто нужно от нее отказаться? Тогда некоторые из "Ищущих" переживают, что могут перестать существовать, выпадут из колеса жизни (сансары), что может и сомнительно, но не возможен ли вариант выпадения из социума? Спасибо!!!
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11515
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 2 мес. назад  
Вариант неконтролируемого выпадения из социума случается, как правило, при повреждении ума.
Освобождённый может продолжать жить в социуме с той лишь разницей, что социум больше не живёт в нём.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11524
Logoch
Интересующийся
Постов: 2
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 1 мес., 4 нед. назад  
Приветствую Станислав.
Я пенсионер, со слабым здоровьем, не могу много читать сложных текстов. С Адвайтой я знаком, но "буксую" на месте.
Можете ли вы прямо указывать тексты, которые я должен прочитать в первую очередь, а не просматривать все материалы сайта.
Есть ли возможность поговорить с Вами по Скайпу?
Извиняюсь, если нарушил правила консультаций.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11525
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 1 мес., 4 нед. назад  
Света и любви.
Звоните ell6666
Помогу подобрать практики, соответствующие Вашим особенностям и состоянию.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11535
Logoch
Интересующийся
Постов: 2
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 1 мес., 4 нед. назад  
Спасибо. В воскресенье позвоню. Примерно во сколько часов по московскому времени?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#11536
Milevich
Ведающий
Постов: 3947
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Какие порекомендуете практики...? 1 мес., 4 нед. назад  
Утром
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
ВверхСтраница: 123
Наблюдающий: Milevich
получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритриты и тренинги Подробнее

Каталоги
Яндекс.Метрика