Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Здравствуйте, Станислав!
Я могу перепутать самоосознание с размышлением о себе?
Присутствие может быть мгновенным, а все остальное лишь воспоминания?

Света и любви!
Самоосознание - это чистое осознание восприятия без объектов, событий, описаний, идей и оценок ума. Размышление является репродуцированием представлений ума и никакого отношения к самоосознанию не имеет. Размышление не реально. Иллюзия реальности размышлений возникает из-за связанности чувств и мыслей.

Размышлять можно осознанно ? Просто наблюдая за самим процессом и за тем кто в этом заинтересован ?

Размышление - лишь эффект создания умом обусловленных объяснений, следующий за осознанием. Размышление - всегда мысль, а именно мысль и создаёт страдание. Не следует создавать идей о том, кто и за чем должен наблюдать, нужно только наблюдать.
Наблюдать следует за мыслями, а не их содержанием. При наблюдении нужно учиться видеть как размышления, возникающие в уме, порождают эмоциональное вовлечение, создавая иллюзию реальности своего содержания.

Спасибо, замечаю связь между мыслями и эмоциональным вовлечением!
Но игра моего ума хитра, ее цель - самоутверждение, защита.
И даже наблюдая я вовлекаюсь в эту игру, в удовольствие спокойствия, или эйфорию свободы.
Что делать, когда ум использует все функции организма или Что не Делать?

Света и любви!
Нужно учиться принимать всё как есть и сразу отпускать, не удерживая в себе ничего, не придавая чему-либо какой-либо значимости.

Здравствуйте, Станислав. Состояние присутствия у меня возникает иногда всего на несколько секунд, когда происходит самопроизвольная концентрация на одной мысли,и это от меня не зависит. Но затем ум регистрирует это и начинает создавать идеи как достичь этого состояния и пребывать в нем постоянно. Но это приходит вопреки желанию. Все практики, даже задавание вопроса "Кто этого желает? " всё равно поддерживаются желанием и создают напряжение. Можете что-нибудь посоветовать в этом случае?

Света и любви!
Переключение происходит оттого, что в Вашем уме недостаточно навыков по удержанию внимания. Такие навыки вырабатываются с помощью практик по концентрации и удержанию внимания. Наиболее эффективны такие практики, когда внимание концентрируется на каком-либо ощущении.

Спасибо вам за совет.

Света и любви!

Света и любви всему. Вспомнить чем я являюсь возможно с помощью ума?

Спасибо Станислав за то то вы есть
Я понял что истинно ставить под вопрос все ответы, а не получать ответы на вопрос.

Вспомнить чем я являюсь возможно с помощью ума? С помощью имеющегося набора возможностей вряд ли (не хватит объёма используемой умом памяти), но, поскольку других инструментов нет, остаётся поиск новых возможностей.