Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Станислав, как быть, если при общении с любым человеком продолжительное время я начинаю осознавать "давление своих мыслей на него", в простонароде "гружу человека" просто своим присутствием, как избавиться от этого?
Не контактируя ни с кем чувствую себя отлично!
Выхожу на улицу и начинаю осознавать и чувствовать давление моих мыслей на человека и наоборот! После проведения в социуме более 5 минут начинают просто литься слёзы, ощущаю невыносимое давление на себе.
Начал говорить про себя:" Это всего лишь мысли.." и начало помогать по началу, но со временем исчезло, как бы не выдержав давления со стороны.
Вроде бы понимаю всю иллюзорность происходящего, но поделать ничего не могу, как будто не я, а другое существо выходит из дверей дома, которое открыто для влияния нараспашку.

Всё это лишь разные воображаемые умом части Вашего "я", которые конфликтуют между собой. Это происходит из-за того, что Ваш ум ограничил своё представление о "я" до своих идей и концепций.
Исследуйте своё "я", обнаружьте все ограничения, которые создал ум, и все Ваши противоречия исчезнут.

Доброго дня Станислав!
Меня зовут Евгений. Пока о себе подробно писать не буду. Если интересно все напишу.
Опишу сразу суть того, что имею сейчас. В силу моей жизни пусть будет так ))) Начал заниматься медитацией уже есть некий опыт. НО Было время мог полностью контролировать свои сны 100% Занимался с так называемыми жезлами фараонов. Гармонизаторами два цилиндра талькохлорит и шунгит. Потом уже и не вспомню почему стал искать еще что то. Не было понимания зачем все делаю. Пришел к школе у чань джун цигун стало легче в плане понимания для чего. Дальше вот и к вам пришел все же.))) Короче у меня раньше с гармонизаторами было лучше оказаться в тишине в тихо. А просто наблюдением какого то места в теле не очень получается тихо достич не могу. Имею ввиду состояние без мыслей. Да и сны такие перестали приходить. Все в нем пониамю но ничего не делаю. Да и ен в том суть.
1. Мне может стоит дальше заниамться с гармонизаторами или это все же пардон не то?
2. Как я понял вообще из всего главное это просто наблюдение?
3. Видимо имею слишком реактивный ум ))). Хотя последнее время стал замечать такое... Вроде я не тело, даже и не мозг отдельно думающий или мне кажется и это игра ума. Но не похоже мысли идут сами. Но это очень короткое время и то если его пытаешься как бы призвать, что ли. Хотя вроде делать усилие это не то что нужно.
4. Как быть дальше? Хотя ответ ... Но все же хотел бы услышать вашего менния.

Света и любви!
Современный интернет на сегодняшний день представляет собой огромную ментальную свалку, на которой подбирать всё подряд может быть не только бесполезно, а иногда и небезопасно. К тому же на то, чтобы перебирать и пробовать всё, что предлагает интернет, не хватит и всей жизни. Поэтому, прежде чем что-то делать, нужно ясно осознавать, что это и для чего Вам это нужно. Осознание становится ясным, когда устраняются замутняющие его идеи ума, для чего через самоисследование нужно распознавать в идеях ума ложное.

Света и любви! Здравствуйте, Станислав. Из гармоничного наблюдения и чувства покоя выбила память, услужливо предоставив и наблюдателя и воспоминания и ощущения и полную веру в происходящее. Только сегодня удалось снова обрести покой и стать собой. Скажите, как можно из наблюдения снова вывалиться в фантазии, когда понимаешь чем является мир? Почему память играет роль в настоящем и как её ослабить или убрать? Заранее спасибо. С уважением. Светлана.

Света и любви!
У памяти ума есть одно свойство: лучше запоминаются события, вызвавшие переживания, чем информация не несущая в себе эмоций и каждый студент мог наблюдать такой эффект, когда старательно заученная информация не могла быть вспомнена на экзамене и наоборот какое-то переживание, вызвавшее сильную неприятную эмоцию может постоянно вспоминаться помимо желания. Чем сильнее было переживание, тем лучше оно запоминается и впоследствии воспроизводится в той же связке мыслей и чувств. Причиной вызова воспоминания являются якоря (привязки), которые могут быть не только ментальные ( виде определённых слов или фраз), а и чувственные (визуальные, аудиальные, тактильные и т.д.). Воспоминания могут вызывать так же нервно-мышечные блоки, подобно тому, как даёт о себе знать мозоль, когда на него наступаешь.
Существует два способа избавления от воспоминаний, вызывающих переживания:
1. Находиться в осознании здесь и сейчас, отслеживая и контролируя все блуждания ума.
2. Если это не получается, то возможна проработка по отдельности каждого возникающего в памяти переживания со снятием якорей, вызывающих воспоминание.

Света и любви! Здравствуйте, Станислав. Прошу Вас подробнее рассказать, как якоря убираются. Ум, подобно наркоману, не желает расставаться с наркотиком память, хотя и знает, что прошлое в настоящем никакой роли играть не может. Если бы удавалось больше не блуждать, память не могла бы выбить. А блуждает он именно по памяти. Раньше считала хорошую память неким преимуществом, теперь хотела бы избавиться от нее совсем. Глупость, очередная выдумка все того же фантазера, но его цепляет именно память. Там он король по части порассуждать-пообьяснять. С уважением. Светлана

Светлана-1 писал(а):
Раньше считала хорошую память неким преимуществом, теперь хотела бы избавиться от нее совсемАмпутация ног - не лучший способ избавления от косолапости.

Светлана-1 писал(а):
Прошу Вас подробнее рассказать, как якоря убираются.
Их можно убрать с помощью техник освобождения от эмоциональных переживаний, которые Вам были высланы ранее.

Спасибо. Я начинала эти техники, проработку, но от самОй концентрации на этой проблеме чувствовала себя скверно, не в своей тарелке, поэтому бросила. Может зря? Правда , было очень скверно

Самочувствие ухудшается не из-за практик, а из-за неправильной фокусировки внимания во время их выполнения.

Света и любви! Спасибо, Станислав. Поясните, пожалуйста, на чем конкретно необходимо фокусироваться в подобных повторениях. Если я правильно понимаю-на ощущениях, но повторяются мысли, как раз эти ощущения и запускающие. Типа замкнутого круга получается. Заранее спасибо. С важением. Светлана

Круг или зацикленность в эмоциональном переживании возникает в результате репродуцирования переживания в уме, а не в органах чувств. То, что фокусировка на ощущениии вызывает эмоциональное переживание, говорит о недостаточной концентрации внимания на ощущении. Видимо, Вы не замечаете как Ваше внимание переключается и идёт за содержанием мыслей. При правильной фокусировке и удержании внимания на ощущениях, переживания возникать не должно.

Спасибо за ответ, видимо, не замечаю. Странная штука прошлое. Настоящее проживается легко, ум не утруждается, живу как чувствую. С прошлым этого не произошло и оно как ненужный груз, который зачем-то тянет ум. Да ещё как специально, себя в него затягиивает. Похоже он себя подпитывает прошлыми эмоциями. Зачем? Знаю, что вопрос только ко мне, но пока что ответ не пишел. Видно, так устроено.Видно, прошлым больше возможности поиграть. Вообщем, как бы то ни было, все это больше не актуально. Спасибо Вам за подсказку. Начну проработку с начала. Света и любви!