Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Здравствуйте, я часто читаю все что вы пишете. Ваши труды помогли мне не идти на поводу у эмоций и следить за своими мыслями так как я могу себе сейчас позволить, я вам очень благодарен. Однажды я прочитал книгу Экхарта Толле "Сила момента сейчас", в книге была описана "практика". Суть ее вот в чем: можно представлять что ты светишься и излучаешь любовь или наблюдать за своим телом стараясь не вовлекаться в мысли. Эти практики дают мне очень приятное ощущение в теле, два раза я испытал такое блаженство, оно как бы накрыло меня, я понял что я был очень сконцентрирован. Длилось это не долго, меня отвлекает какой-то страх, откуда-то из глубины. Пожалуйста, скажите, что это? Что это за ощущение?

Света и любви Вам!
Ваше "я" - не что иное, как набор фрагментов в памяти, который постоянно изменяется. Изменения происходят сами согласно получаемому опыту. Опыт получается посредством переживания происходящего. Сильные переживания могут повредить "я". Страх служит защитой от любых несанкционированных изменений и угрозы повреждений всего, что связано с "я".
Распознавание "я" как конструкции ума не на словах, а на практике или его полное растворение может вызывать переживание неземного страха.

Благодарю вас Станислав.