Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Так или иначе у каждого человека есть ситуации, когда он не знает, как поступить, а ситуация требует от него выбора... и по сути сидеть и наблюдать, ничего не делая - это тоже выбор, выбор ничего не делать... разумеется, такие ситуации - результат вовлеченности. Каким образом работать с внутренним конфликтом?

Страхи и беспокойства сами по себе не появляются. Для того, чтобы они появились, Вы должны что-то сделать. Поэтому "неделание" является лучшим вариантом в данной ситуации, но это требует высокого уровня мастерства. Мало кто правильно понимает, на что указывает выражение "ничего не делать", путая это с подавлением физического движения или ленью, продолжая при этом создавать новые идеи.
Все конфликты возникают от беспокойства ума, поэтому для начала следует успокоить свой ум, распознав его действия, или как вариант можно использовать практику переключения и удержания внимания на ощущениях.
По мере того, как ум будет успокаиваться, Вы сможете наблюдать, как наиболее пугающие варианты будущего исчезнут сами, а если Вам удастся полностью успокоить ум, то сможете убедиться, что всё происходит так, как должно быть, и нет причин для беспокойства.

P. S. В том, что случается здесь и сейчас, выбора не существует. Тело в происходящем действует по программе, обусловленной кармой. Иллюзия о выборе возникает, когда ум создаёт идеи о различных вариантах сценариев воображаемого им будущего.
Связанность мышления с выбросом нейромедиаторов создаёт волнение ума, что служит причиной для создания новых сценариев будущего, которые по свой сути являются лишь эмоциональными искажениями предыдущего воображения. Так создаются страхи и беспокойства о воображаемом в уме будущем.
Разгоняемое таким образом беспокойство препятствует распознанию игры ума и укрепляет веру в реальность создаваемых в уме воображений, создавая основу для эмоциональных проблем.

Milevich писал(а):
Все конфликты возникают от беспокойства ума, поэтому для начала следует успокоить свой ум, распознав его действия, или как вариант можно использовать практику переключения и удержания внимания на ощущениях.
у каждого человека есть внутренний "путеводитель", который перекрывается беспокойным умом...
но что делать с непонятными желаниями?
хочу этого - внутри начинается анализ, а нужно ли мне это?
далее это "хочу" опознается как бесперспективное и даже ведущее к негативным последствиям - хочу не исчезает
далее внимание переключается на ощущения, чтобы просто забыть о "хочу"... это помогает, но желание не исчезает... конфликт есть и прежде всего в том, что не понятен источник желания. И закрадывается мысль, а может мне это нужно?
как воспринимать желание негативного опыта?

что делать с непонятными желаниями? Все желания исходят из кармы, которая определяется скрытыми Высшими тенденциями, а также приобретёнными в процессе существования. Понятные они или непонятные - лишь оценки, исходящие из существующих в уме понятий и стереотипов.
хочу этого - внутри начинается анализ, а нужно ли мне это?Все желания являются источником проблем с разницей лишь в их размере и отношении к ним. Всё, что нужно, делается автоматом и не нуждается в обдумывании того, желаете Вы этого или нет. И Вы не можете отказаться от таких желаний, как есть, пить, дышать и т. п. Если отказ от желания возможен, то оно надуманное. Следует учесть, что все надуманные желания наращивают карму.
далее это "хочу" опознается как бесперспективное и даже ведущее к негативным последствиям - хочу не исчезает
далее внимание переключается на ощущения, чтобы просто забыть о "хочу"... это помогает, но желание не исчезает... конфликт есть и прежде всего в том, что не понятен источник желания. И закрадывается мысль, а может мне это нужно?Понимание умом бессмысленности кармических желаний не освобождает от отработки кармы. Желания кармического характера должны быть изжиты естественным, соответствующим карме образом. Но для того, чтобы не наращивать свою карму новыми желаниями, необходимо научиться в момент их возникновения приводить в равновесие свой ум.
как воспринимать желание негативного опыта?Как беспокойство обусловленного ума.

Milevich писал(а):
Понимание умом бессмысленности кармических желаний не освобождает от отработки кармы. Желания кармического характера должны быть изжиты естественным соответствующим карме образом. Но для того, чтобы не наращивать свою карму новыми желаниями, необходимо научиться в момент их возникновения приводить в равновесие свой ум.

это понимается как желание наступить на уже известные грабли ...
возможно надеясь, что в этот раз прилетит как-то по-другому или не прилетит, этот момент вообще не особо обдумывается, все похоже на бессознательное, которому давай хоть какие определения, хоть что под этим подразумевай... тянет. Похоже на отработку. Но ведь отработать можно не реализуя? Как убрать потенциал?

Потенциал определяет жизненную силу. Что Вы хотите?

когда прана готова покинуть тело, она уже вступает в контакты с
теми элементами, из которых будет сделано следущее тело. Эти элементы воистину являются кристаллами васан (психологических обусловленностей, памяти, прошлых впечатлений и предрасположенностей) индивидуального сознания, причин, по которым индивидуальное сознание привязано к этим
элементам. Когда прана покидает тело, она берет с собой все скрытые
тенденции индивидуального сознания.Ум не может стать не-умом до того, как эти скрытые тенденции истощат себя и пропадут. Разум не оставляет жизненную силу, пока не возникнет само-осознание. Само-осознанием разрушаются разум и скрытые тенденции.
из Йоги Вашишты возникло понимание, что самоосознание разрушает тенденции, являющиеся причиной кармы...
осознанный отказ от реализации вследствие осознания - это и есть разрушение кармы?

Понятие "отказ" в данном случае не совсем уместно, ибо отказ есть желание, выраженное в нежелании принять что-либо.
Разрушение скрытых тенденций при самоосознании происходит само, и тот, кто мог бы что-то принять или не принять, от чего-либо отказаться, просто исчезает, так как является воображением, обусловленным этими тенденциями.
Путь к самоосознанию лежит через правильное самоисследование. Чтобы не порождать новые цели и желания, следует не создавать понятия о том, что не осознано, а учиться распознавать ложное в связанных с чувствами действиях ума.

да, спасибо, я поняла