Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Станислав, добрый день!
Объясните пожалуйста, как понять человеку который практикует наблюдение за мыслями: " что значит прислушаться и следить за своим телом, т.е. в теле происходят какие то ощущения при возникновении мысли или эмоции, или как?
За ранее благодарен.

И еще вопрос на эту же тему:
Как понимать о том , что Вы говорите наблюдайте откуда идет мысль, начало мысли?
Еще раз огромная благодарность,
С уважением и любовью.

Anton писал(а):
Станислав, добрый день!
Объясните пожалуйста, как понять человеку который практикует наблюдение за мыслями: " что значит прислушаться и следить за своим телом, т.е. в теле происходят какие то ощущения при возникновении мысли или эмоции, или как?Света и любви Вам, Антон.
Ваше тело - это только программа (что-то типа софта), отражаемая в воспринимающем (в Вашем уме) как то, что кажется Вам "Антоном". Поэтому всё, что происходит в Вашем уме, проявляется в теле и наоборот. При помощи мыслей можно управлять своими мышцами, и Вы это отлично знаете, но если следить за состоянием своей мышечной системы, контролируя напряжение в мышцах, то можно регулировать состояние ума и возникновение эмоций. Этому учит Йога.
Anton писал(а):
Как понимать о том , что Вы говорите наблюдайте откуда идет мысль, начало мысли? Речь идёт о перенесении фокуса своего внимания.
Сама по себе мысль возникает в результате блуждания ума во времени, но то, откуда она возникает, – здесь и сейчас - существует всегда и времени не имеет. Сама мысль и создаёт время игрой воображения. И скользя по поверхности пространственно-временного континуума, она создаёт иллюзию, которую Вы принимаете за реальность благодаря Вашим органам чувств и существующим в Вас убеждениям. Но какой бы реальной Вам мысль не казалась, - это только иллюзия, создаваемая блужданием ума во времени и пространстве. Истинное находится лишь там, откуда возникает любая мысль, - здесь и сейчас.
Наблюдать возникновение мысли - это значит перенести фокус своего внимания с содержания мысли на то, как и откуда она происходит. Осознавая, что любая концепция блуждающего ума - только иллюзия, нужно не вовлекаться в содержание мысли (не отождествляться с ней), а только наблюдать за её движением.

Хорошо, если мое тело только воображения моего ума, получается необходимо умом не отождествляться со своим телом?Как??? Ведь я всё чувствую, вижу, слышу, дышу, и т.д. Это ведь реальность моего ума....

Anton писал(а):
если мое тело только воображения моего ума, получается необходимо умом не отождествляться со своим телом?Как??? Очень просто - исследуйте, чем Вы являетесь, и к Вам придёт понимание, что Вы не являетесь телом.

Ведь я всё чувствую, вижу, слышу, дышу, и т.д. Это ведь реальность моего ума.... Чувства - это тоже программа, благодаря которой Вы верите в реальность возникающей иллюзии.
Есть ещё и память, благодаря которой Вы, сравнивая повторяющиеся события, постоянно укореняетесь в убеждении, что Ваше кажущееся "Я" и окружающий мир - реальность. Но такая реальность - только конструкция Вашего ума.
Не пытайтесь разрушить эту иллюзию логически, ибо логика основана на памяти, а это свойство мнимого "Я". Истинное Я не ведает логики и проявляется, только когда все концепции исчезают.
Просто вспомните тот опыт, когда Вы почувствовали радость освобождения от зависимости ума и укореняйтесь в этом состоянии.

Я благодарю Вас, Станислав!
Необходимо теперь над этим поработать, т.е пронаблюдать.

Есть ещё способ, когда есть тренер. Он ведёт Вас, загоняя Вашу логику в тупик до тех пор, пока загнанный в угол темницы своих же убеждений ум не взорвётся и не выйдет на свободу.
Возможно, что Вам это уже знакомо.

Как Вы думаете, что для этого необходимо, что бы был тренер?

Для этого необходима абсолютная вера в себя, в то, что Вы являетесь самим бытием, прячущимся за Вашим кажущимся "Я". Тренер или наставник может только провести Вас более коротким путём, чтобы Вы смогли испытать состояние единства. Но укорениться в этом состоянии Вы должны сами, так как старые привычки мировосприятия будут затягивать Вас обратно в рутину повседневности. И окружение мудрых будет способствовать Вашему саморазвитию, а невежественных - тормозить его.

Станислав, а Вы могли бы дать четкие инструкции, которые соблюдая каждый день и практикуя, привести свой ум в состояние единства?

Состояние осознания единства не поддаётся ни одному описанию ума. Его даже нельзя назвать неизвестным, так как оно вне всяких концепций. Оно приходит, когда исчезает в уме последняя концепция, и обычно не благодаря каким-либо усилиям, а вопреки им.
Изучайте книгу "Йога Васиштха", она поможет Вам избавиться от иллюзий и укорениться в состоянии единства.

Теперь мне понятно, почему все люди осознанные и просветлённые говорят об одном и том же, о том единстве которое не понятно уму, который ищет всему свое объяснение.
Круто!!!
Это тоже он (ум) мне такой ярлык выдаёт?

Ум выдаёт ярлыки только для Вашего кажущегося "Я", и пока Вы верите в эту конструкцию ума под названием "Я", Вы будете верить и в эти ярлыки. Но всё это только игра ума. А самое интересное, что всё есть единый ум - это само бесконечное сознание. Не человек имеет ум, а ум имеет человека.

Искренне благодарю Вас Станислав, за Ваши разъяснения об единстве.
Я начал читать эти писания, это действительно сильный текст, который описывает состояние каждого человека в своей жизни, конечно если ему, человеку, хочется понять, разобраться для чего он живет и почему с ним происходят разные ситуации .
Еще раз Вам огромное спасибо.
С уважением и любовью.

А самое интересное, что всё есть единый ум - это само бесконечное сознание.
Станислав можете понятнее об этом написать. Что вы имеете в виду.

Более подробное описание есть в статье: Ловушки ума . Если возникнут ещё вопросы, пишите, буду рад помочь.

То есть описать ум невозможно. Можно только его изучить.

И кто же, интересно, его будет изучать?

Он будет изучать сам себя

Но ведь ум только один - нельзя хлопнуть только одной ладошкой. Для того чтобы похлопать, нужна вторая ладонь или предмет, по которому можно ударить.

и что же тогда делать

Вырваться на свободу из ограничений, созданных его же воображением. Нужно взорвать ограничения ума изнутри или для тех, кто боится экстрима, - медленно их разрушать изо дня в день.

вырваться куда

Вырваться надо не куда, а откуда. Надо выбираться из тюрьмы, которую выстроил ум из своих конструкций. Разве из тюрьмы нужно выбираться куда-то конкретно? - Просто на свободу!

Это и называется просветлением

Можете называть это как угодно, главное чтобы это только не стало очередной идеей обусловленного ума. Читайте:
Достижения в духовном развитии и прочие заблуждения

Станислав, добрый день!
Подскажите пожалуйста откуда в голове у человека столько мыслей?
Они разные, хорошие и плохие, интересные и нет, толковые и без толковые и т.д. Но заметны все, такой водоворот - это просто........
Понятно, что исходят они из действий, так как все мысли про то как было или как будет. Посоветуйте, как быть?
Как понять иллюзорная эта мысль или нет?
За ранее благодарю Вас.
С уважением и любовью.......

Света и любви Вам, Антон.
Anton писал:
...откуда в голове у человека столько мыслей? Человеку может казаться, что его ум состоит из мыслей, и что это его мысли. Но мысли, как всё проявленное, так и непроявленное, - являются лишь игрой воображения бесконечного сознания

Anton писал:
Они разные, хорошие и плохие, интересные и нет, толковые и без толковые и т. д.Мысли не могут быть ни хорошими, ни плохими, ни какими-либо другими. Эту оценку даёт обусловленный ум, исходя из своих убеждений о том, каким должен быть кажущийся ему мир.

Anton писал:
Но заметны все, такой водоворот - это просто........
Понятно, что исходят они из действий, так как все мысли про то как было или как будет. Посоветуйте, как быть?
Как понять иллюзорная эта мысль или нет?.Различение истинного от иллюзорного - это способность в Вас, которую и следует развивать для того, чтобы достичь ясности мышления. Наблюдение за мыслями и исследование того, чем является Ваше "Я", позволит Вам развить способность к различению. Сразу это не придёт, ведь для того чтобы научиться хорошо плавать - нужно много плавать.

Станислав, спасибо за ответы.
Подскажите, как проводить исследования того чем "я являюсь"?

Прямое исследование своих мыслей является высшим гуру.
Задайте себе вопрос: " Кем я являюсь?" Попробуйте ответить на него телом, умом, ролью, актёром, какой-либо концепцией ума. Исследуйте внимательно каждое объяснение, которое будет давать Ваш ум. Поняв иллюзорность исследованного, переходите к следующему. Это следует делать до тех пор, пока не останется ни одной концепции и Вы не осознаете, что Вы не являетесь ни телом, ни какой-либо другой концепцией Вашего ума.

Вчера при беседе с друзьями у меня спросили: "Откуда в голове возникает мысль?", я не смог на него ответить.
Вы как считаете, откуда?

Для начала устраним путаницу в уме: не мысль возникает в голове, а голова возникает из мысли, как воображение в воспринимающем.
То, что мысль мысль может казаться Вашей, - только иллюзия.
Мысль возникает оттуда, откуда и весь кажущийся Вам мир, включая кажущееся "Я", - из игры бесконечного сознания.
В Библии об этом сказано так: "В начале было слово, и слово было у Бога, и Бог был этим словом.
Слово (logos) следует понимать как мысль, идею.
Сперва возникла мысль, мысль была у Бога, и Бог есть сама мысль.

Станислав, огромное Вам спасибо!
Я в восторге, мне так радостно, мне всё это так интересно, аж переполняет.Но почему то получается, вроде как все понятно, и в то же время ничего не понятно.
Почему так происходит?

Восторг и переполняющая радость - свидетельствует о состоянии приятия, что говорит о расширении границ Вашего осознания в данный момент. "Всё понятно", - говорит Ваша осознанность; "Непонятно", - говорит концептуальный ум.
Исследование того, кто в Вас понимает и кто не понимает, может послужить для Вас хорошей практикой для развития в себе способности различения истинного от иллюзорного.

Сперва возникла мысль, мысль была у Бога, и Бог есть сама мысль.

А тогда Кем является мысль? и так до бесконечности?

Эта высказывание является указателем на возникновение вселенной. Для того, кто не может понять этот указатель, существует Библия.