Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Кондрат писал:
Если ты умеешь отключать ум, ты просто идешь.
Milevich писал:
А можно идти, когда отключен ум?
Кондрат писал:
Конечно, есть даже техники медитации при ходьбе

Когда выключен ум, то Вы не можете совершать движения, ведь чтобы Вы двигались, ум должен послать сигнал Вашему телу.
Тогда чем в Вашем понимании является медитация?

Медитация - сосредоточение. Это отсутствие мыслей при полной осознанности!

Вы это пережили на опыте или это является Вашим верованием в чужую концепцию?

Это является моим знанием

Расскажите об этом переживании.
Что Вы испытываете в этом состоянии и что остаётся после?

Спокойствие, комфорт, ясность, безвременность во время и некоторое время после. Легкое покалывание в области от между лопаток до макушки

Это напоминает общее описание. Попробуйте передать свои ощущения постороннему, которому непонятны Ваши термины безвременность, ясность.
Расскажите ещё, как Вы входили в медитацию, если можно, то по этапам, что Вы делали и какие возникали ощущения, видения, запахи или звуки?

Обычно в медитацию я вхожу через созерцание какого либо предмета или явления. Концентрируюсь на нем, отсекая все постороннее. Звуки и запахи начинаешь ощущать очень явно и сначала как бы по отдельности. Можно услышать шорох муравья за несколько метров от тебя или шорох падающего листа. Потом все складывается в отдельный ритм под который подстраивается твое дыхание. Время пропадает, его нет.

Чего-то в описании не хватает. Можете описать хотя бы один опыт, наиболее удачный по ступеням, во всех подробностях? Чтобы я смог ощутить его, читая ваше описание.

Мне трудно это сделать. Я не помню никакой поэтапности. Это вне времени, я описал как мог вряд ли у меня получится лучше. Могу только добавить, что зрение либо становится расфокусированным, либо глаза закрываю.
Дыша в унисон с океаном
Чувствуя единство со всем живым
Встречаю благое солнце

Не ВЕРЮ!
Всё общие слова. Нет описания Ваших переживаний, которые заставили бы меня поверить в переживание опыта Вашей медитации.
Мне не нужна идея Вашего ума о медитации, мне нужно описание Вашего переживания этого опыта, чтобы начать работать с Вашим переживающим.
Ваше определение медитации
Кондрат писал:
Медитация - сосредоточение. Это отсутствие мыслей при полной осознанности! выглядит как идея, позаимствованная из литературы, это идеализированное умом представление о медитации. Если бы Вы достигли безмыслия при полной осознанности, то у Вас больше вообще бы никаких вопросов не возникало.
Я же просил дать только Ваше понимание медитации. Ведь опыт медитации у всех проходит по разному, так как у всех разное восприятие. Поэтому все её описывают по-разному. Медитация - это просто опыт трансцендентального состояния ума подобно сну и не более, все остальные идеи о ней создаёт обусловленный ум.
И сам опыт медитации ничего не даст без порядка в уме.
Прежде всего надо научиться быть честным с самим собой.
Не создавать в себе ложных целей. Цели никакой нет, есть только путь. Любая цель - это ловушка ума, его идея, чтобы заманить Вас в свою ловушку.
За время Ваших практик вы создали в своём уме кучу идей, ставших Вашими убеждениями, в реальность которых Вы сами поверили.
Учиться заново легче, чем переучиваться. Переучиваться - это как построить дом на месте старого. Единственный способ - это снести старый, ведь если старый не снести полностью, то его остатки не дадут построить новый. А пытаться к старому прилепить новое - бесполезная трата времени.

А теперь вопрос. Чего Вы хотите?

Ну что ж, как говорится, что имею. Придумывать что-то для того, чтобы Вам понравится, вот это было бы действительно нечестно)))
Многие вещи, Станислав, происходят в этом мире вне зависимости от того верите Вы в них или нет.
Но данный момент это неважно.
Вы упорно повторяете повторяете формулу, что я в плену своего ума. Повторяю, я готов отбросить все свои знания и умения. Научите меня медитации

Может хватит уже теорий, давайте перейдем к действиям!

Это решать не Вашему эго. Обучение начинать следует с его укрощения. У Вас нет смирения и послушания, поэтому первые практики будут направлены на это.
Вы согласились принять условия, и выполняйте их.
Итак, Вы не ответили на вопрос: чего Вы хотите?

От Вас или по жизни?

А разве существует разница?

Milevich писал(а):
А разве существует разница?
Конечно! Глупо тратить время на неосознанные действия. Предпочитаю осознавать, что я делаю и с какой целью.

То, чему Вы хотите научиться не может ни являться целью ни иметь цель, поскольку цель это только идея обусловленного ума. А раз Вы уже знаете, как надо распоряжаться своим временем и как надо действовать, то возникает вопрос: чему Вы хотите научиться у меня?

Состояние ясного сознания у меня сейчас очень не стабильно, оно возникает на природе не теряется в деревне и маленьких городках,
Но в мегаполисе оно уходит и мне реально становится плохо, тяжело. В городе невозможно медитировать, что бы его вернуть. От Вас я хочу научится тому, как можно дольше сохранять это состояние.
Точнее сохранить в условиях мегаполиса.

То, что появляется и исчезает, - нереально. Смена Вашего настроения, свидетельствует о том, что состояние ясного осознания в Вас существует как идея Вашего ума. Занимаясь практиками, Вы не укротили своё эго, и оно не даёт Вам возможности быть свободным.
Предлагаю Вам практику на смирение и послушание:
я Вам вышлю книгу, Вы её внимательно изучите и проработаете своё эго как проблему с помощью техник, описанных в этой книге, практикуя ежедневно по несколько часов в течение не менее 40 дней. После проверки Вашей готовности к обучению, и мы продолжим. Если возникнут вопросы по книге - пишите на почту.

Спасибо! Жду!

Станислав, а можно название книги. Спасибо.

Света и любви Вам, Саша
В данном случае была предложена книга Ларри Нимса "Be Set Free Fast"

Спасибо большое, пора мозг на место ставить Пока сложно не отвечать эмоцией на мысль(идею), пробую наблюдать со стороны за течением мыслей, но часто ввязываюсь в диалог Буду работать дальше Еще раз спасибо.

Лично Вам, Саша я бы посоветовал прочитать книгу "Йога Васиштха", а техники Ларри Нимса стоит применять, когда переживания настолько сильны, что стали проблемой и не дают Вам больше ни на чём сосредоточиться.

Станислав Милевич, а можете мне тоже эту книгу прислать на почту?
Буду очень благодарен.

И ёще, позвольте написать до сих пор мучающую меня и моё сердце looking_for проблему.
Проблема эта началась с 15 практически полных лет.Связанная с моим эго (душа) .Мне трудно и туго думать о чём либо, если раньше мне мысленно удавалось думать, принимать решения без участия эго то сейчас это не так . Дело в том, что я много и длительно думаю. Постепенно это вошло в привычку за каждую мелочь думать, и так я добрался и пробудил своё эго. Этого не нужно было допускать, меня ни кто не предупредил. Чтобы принять или обдумать, Нужно вступить в внутренний диалог ,без этого у меня не получается. В последнее время эго очень сильно терзает моё сердце,за своё тело я не волнуюсь. Даже мой мозг стал не контролируемым,постоянно в голове идёт кино съёмка . Пытаюсь остановить любым способом получается но не всегда,говорю себе хватит а нет эго продолжает зараза,тем самым вредя моему сердцу и продолжает транслировать то ,что я запомнил за день. Столько всего пренесло моё бедное сердце :sad.
Понимаете из-за длительного одиночества, и воображаемого обусловленного ума, у меня накопилось столько эмоций переживаний раздумий но мне не с кем было поделиться.
От ДУШИ поговорить и только тогда моё Эго успокаивалось.

Света и любви Вам!
Книга выслана Вам на почту.

Спасибо Вам огромное!