Света и любви всем!


Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.    Забыли пароль?

Управление фокусом внимания
(1 чел.) (1) Гость
ВнизСтраница: 1
Сообщения темы: Управление фокусом внимания
#2189
vadimovich
Интересующийся
Постов: 5
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 5 г., 10 мес. назад  
Опытный Станислав, намекните пожалуйста. В чем причина столь трудного переноса внимания на восприятия реальности без мыслей? И почему приходится испытывать такое напряжение для того, что бы просто ни о чем не подумать глядя по сторонам? И что происходит когда мыслительный поток меня захватывает - я просыпаюсь (т.к. кажется буд-то деятельность какая-то возникла) или все же я погружаюсь в сон (именно такие ощущения, будто борюсь со сном, но проигрываю)?
С огромной благодарностью за поддержку.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#2192
Milevich
Ведающий
Постов: 3882
graph
Пользователь в онлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 5 г., 10 мес. назад  
Света и любви Вам!
В чем причина столь трудного переноса внимания на восприятие реальности без мыслей? Причина в том, кто пытается перенести внимание, кто совершает вообще какое-либо действие, думает, переживает, беспокоится о чём-либо. Восприятие само становится чистым, когда исчезает последняя мысль, но пока есть иллюзорное представление, что тот, кто пытается что-либо сделать, реален, внимание будет отвлекаться на его проблемы.
И почему приходится испытывать такое напряжение для того, что бы просто ни о чем не подумать глядя по сторонам? Напряжение появляется из-за эмоциональной вовлечённости в происходящее, возникающей в результате оценочной деятельности обусловленного ума.
И что происходит, когда мыслительный поток меня захватывает - я просыпаюсь (т.к. кажется, будто деятельность какая-то возникла) или все же я погружаюсь в сон (именно такие ощущения, будто борюсь со сном, но проигрываю)? Изменяется состояние ума и его привычное представление о себе.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#2196
vadimovich
Интересующийся
Постов: 5
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 5 г., 10 мес. назад  
А прибывание в таком непривычном для меня измененном восприятии ума не опасно? Просто такое чувство, что в отсутствие мыслей я все понимаю и даже получаю какую-то информацию. При этом жена неоднократно под воздействием эмоций утверждала, что я сумасшедший. Не хотелось бы, чтоб меня ограничили соответствующим ярлыком. Или наоборот такие состояния открывают возможности?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#2197
Milevich
Ведающий
Постов: 3882
graph
Пользователь в онлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 5 г., 10 мес. назад  
А пребывание в таком непривычном для меня изменённом восприятии ума не опасно? Опасно только для личности, ведь тогда она распознаётся как конструкция, которую создал обусловленный ум своими блужданиями во времени и пространстве.
Просто такое чувство, что в отсутствие мыслей я все понимаю и даже получаю какую-то информацию. При этом жена неоднократно под воздействием эмоций утверждала, что я сумасшедший. Не хотелось бы, чтоб меня ограничили соответствующим ярлыком. Или наоборот такие состояния открывают возможности? Не стоит бояться сумасшествия тому, кто по своей природе безумен. Разве не сумасшествие считать собой отождествлённое представление ума о своей ограниченности (я - тело, ум, чувства, эмоции, разные роли и т. д.)? Когда же Вам удастся избавиться от заблуждений, то чтобы не стать неофитом, до тех пор пока не укоренитесь в новом состоянии, дабы не смущать неподготовленные умы, не философствуйте прилюдно, позвольте своему телу проявлять себя так же, как и прежде. Ведь если среди тех, где сумасшествие является нормой, появится здравомыслящий, то сумасшедшим будут считать его.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#2198
vadimovich
Интересующийся
Постов: 5
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 5 г., 10 мес. назад  
После последнего ответа стало как-то легче.
Ваша, Станислав, любовь без сомнения достигла и меня. И я с радостью буду передавать ее другим.
Спасибо. Ваше значение нельзя оценить.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7860
qwerty11rus
Интересующийся
Постов: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
Чтобы удерживать своё внимание, необходимо установить в ум специальную программу, без которой ум будет постоянно отвлекаться на мысли, вызывающие больший эмоциональный интерес. Для того чтобы концентрироваться на том, что не имеет для Вас эмоционального значения, нужен специальный навык, который вырабатывается в процессе тренировок, то есть требуется специальное обучение ума, выработка соответствующей привычки. Здраствуйте Станислав, имеется ли в виду привычка отслеживать свои мысли или что то другое?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7861
Milevich
Ведающий
Постов: 3882
graph
Пользователь в онлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
Света и любви!
В данном контексте говорится о выработке способности сознательно концентрировать и удерживать внимание в неподвижности.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7863
qwerty11rus
Интересующийся
Постов: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
А не могли бы вы порекомендовать объект для концентрации, т.к. своим ошибочным выбором я могу придти в тупик.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7864
qwerty11rus
Интересующийся
Постов: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
На данный момент я проговариваю мантру про себя в течении всего дня, нет ли от выбранной концепции больше вреда чем пользы? т.к иногда появляются чувства что это просто побег от ума.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7865
Milevich
Ведающий
Постов: 3882
graph
Пользователь в онлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
Предмет концентрации следует подбирать индивидуально в зависимости от особенностей системы восприятия или методом проб. Им может быть фокусировка на небольшом неподвижном объекте, светящейся точке, дыхании, периферии зрения, каком-то ощущении в теле, протяжном звуке и т.п. Суть этой практики заключается не в изучении или наблюдении объекта, а в удержании внимания на чём-то неподвижном без каких-либо отвлечений на мысли и посторонние раздражители.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7866
qwerty11rus
Интересующийся
Постов: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
Можно ли практиковать во время деятельности,т.е руки будут делать что то например мыть посуду, а ум сконцентрированн на обьекте практики?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7867
qwerty11rus
Интересующийся
Постов: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
Огромная благодарность за ответы,Станислав. И ещё одна просьба, подскажите пожалуйста где можно найти ваши практики и техники по автоматическому освобождению от беспокойств для ознакомления.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7868
Milevich
Ведающий
Постов: 3882
graph
Пользователь в онлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
qwerty11rus писал(а):
Можно ли практиковать во время деятельности,т.е руки будут делать что то например мыть посуду, а ум сконцентрирован на объекте практики? Во время практики концентрации тело расслабляется, поэтому перед выполнением нужно занять удобную неподвижную позицию. Любое совершаемое действие может отвлекать.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#7869
qwerty11rus
Интересующийся
Постов: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Управление фокусом внимания 3 г., 11 мес. назад  
Большое вам спасибо, я только начинаю самоосознание и ваши статьи и ответы очень помогают понять то что сам по неопытности пока не замечал. Большое вам спасибо.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
ВверхСтраница: 1
Наблюдающий: Milevich
получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритриты и тренинги Подробнее

Каталоги
Яндекс.Метрика