Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Станислав, каким образом возможно убрать психологические комплексы ?

В неких ситуациях проявляются комплексы или фрагменты памяти, которые связанные с ощущениями в теле. Выходит их наблюдать, но дальше не знаю, что делать.

При наблюдении они ослабевают, но полностью не могут пройти. Как только появляется стимул, то они опять появляются.

Станислав, я хочу обучиться их деактивировать.

Что мне нужно для этого сделать и что выучить?

Спасибо

Учитесь фиксировать и удерживать внимание на наблюдаемых ощущениях.