Здравствуйте, Станислав. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от страхов, которые преследуют во сне и неактуальны в настоящем. Например, что неподготовлена совершенно к сессии в институте, и меня оттуда выпрут.
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Света и любви!
Стах - это лишь ощущение, которое само по себе не возникает. Для того, чтобы он появился Вы должны что-то сделать.
Свет, тепло, звуки, вы воспринимаете извне, но страха как такового вовне не существует, его создаёте Вы своими мыслями.
Страх по своей природе является защитной реакцией на опасность, поэтому избавляться от этого механизма не следует, а чтобы это ощущение не приносило страданий, достаточно обнаружить момент создания создания этого ощущения и прервать его дальнейшее развитие на ментальном плане.
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Света и любви! Как же я его прерву, если он преследует только во сне? Страданий мне это не доставляет. Но если снится один и тот же сон, значит, это есть в подсознании. Я думала, что подсознание надо очищать.Нет? Спасибо!
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Сон не может быть реальной проблемой, ведь страх, переживаемый во сне - тоже сон, подобно тому, как смотреть кино о том, что кому-то страшно. Если Вам так не нравится это навязчивое кино, то попробуйте дать себе разрешение вообще не ходить на экзамен или даже бросить учёбу, например. Ведь на самом деле в этой ситуации и ей подобной нет никакой опасности для жизни. Переживание было вызвано страхом потерять колею, созданную из чужих и своих представлений и убеждений, в которой Вы оказались по своей невнимательности. Колея - это ограничения, поэтому не нужно цепляться за свою колею, потеря колеи и есть свобода, как не следует бояться изменений в жизни, ибо сама жизнь и есть постоянные изменения. stanislav-milevich.r...abilnosti-v-zhizni-ili-put-k-ravnovesiyu
P.S. А очищать ум от мусора конечно надо и об этом весь сайт.
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Классная статья о стабильности! Прекрасная метафора о канатоходце! Ваши статьи и консультации-шест для нас, канатоходцев!Только они и помогают не забываться и не вовлекаться, прочитаешь-встряхнешься и вперед по канату! Благодарю Вас, Станислав!
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться