Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Здравствуйте, Станислав!

Подскажите, пожалуйста, как поступать в следующей ситуации: на работе я конфликтую с боссом. Чаще всего конфликт разгорается из-за того, что мой начальник часто делает ошибки в профессиональном плане, ошибки очевидные для всего коллектива и доказуемые.

Когда я указываю ему на них, его глаза наливаются кровью, губы сжимаются, меняется мимика, он начинает сильно нервничать и начинает спорить. Хотя мне кажется что реально он понимает, что он действительно совершил ошибку, однако затормозить свою неосознанную реакцию он не может.

В свою очередь я наблюдаю в своем теле возрастающее напряжение, вызванное его эмоциональной реакцией. Через пару минут я уж и сам начинаю нервничать, возникают сильные эмоции, я злюсь. Соответственно грамотно и продуктивно урегулировать ситуацию я не могу.

Спустя некоторое время (иногда уже через 10 минут после окончания конфликта) мой босс отходит от своего демонического припадка и пытается вновь наладить контакт со мной, старается пошутить, как будто осознает свою ошибку, сглаживает конфликт.

Я, со своей стороны, воспринимаю это как отличную возможность для тренировки, однако с успехом я до сих пор эту тренировку пройти не могу. Вовлекаюсь, эмоции, рождающиеся где то в районе солнечного сплетения, охватывают меня, ослепляют, и я не могу спокойно думать и принимать правильные решения, не могу подобрать нужные слова, чтобы успокоить человека, который по сути страдает и вынуждает страдать и меня.

Подскажите как работать с этой ситуацией. Ведь внутри мой босс не такой уж и плохой парень.

Большое спасибо за Ваше терпение и помощь!

Света и любви Вам!
Оторвитесь от своих представлений и убеждений и взгляните на эту ситуацию под другим углом.
Попробуйте осознать, что нет того, что можно было бы достичь и забрать с собой, все цели иллюзорны. Не важно, что Вы делаете, имеют значение лишь переживания, которые испытываются в происходящем. Всё, что происходит, - только игра, где не может быть ничего правильного. Понимание правильности придаёт Ваш ум. Вы оба настолько увлечены этой игрой, в которой один из вас играет роль босса, а другой - подчинённого, что она вам кажется реальной жизнью, в которой вы что-то делаете. Ваше мнение о том, что Вы делаете что-то более правильно, - не что иное, как желание доминировать, а компромиссы со стороны босса являются нежеланием терять интересного игрока в этой игре. Пока Вам удаётся подсознательно улавливать ту тонкую грань между своим желанием доминировать и тем, чтобы при этом не оказаться на улице. Как играть дальше в эту игру - решать Вам, однако прежде чем доказывать свою "правоту", следует подумать, что Вам дороже: отношения или убеждения.
Ваши переживания свидетельствуют о том, что всё Ваше внимание направлено не на осознание игры, а на происходящие в ней события, а значит, увлечено иллюзиями. И до тех пор, пока Вы не научитесь различать истинное от иллюзорного, игра не будет распознана, а её события будут казаться реальной жизнью и приносить кажущиеся страдания кажущемуся себе реальным "я".

Milevich писал(а):
следует подумать, что Вам дороже: отношения или убеждения.

почему что-то должно быть дороже?

А почему бы и нет?
Вовлечённость порождает зависимости.

Так вот в том-то и дело... что убеждения, что отношения - это варианты вовлеченности. Если важно и то и другое, то данный выбор - это выбор в ущерб, жертва одного в ущерб другому...
Наверное основной вопрос все же: как не вовлекаться?

Взгляните на это по-другому:
Ущерб - кажущийся, важность - оценка ума, жертва - плод самоиндульгирования, выбор - приманка для создания желаний, вовлечение - главное условие, без которого игра, которая кажется Вам миром, потеряет смысл и исчезнет.
Так что Вы хотите?

Понять, почему для вас отношения важнее убеждений?.. или эта фраза-вопрос: "что для вас важнее: убеждения или отношения?" - это всего лишь провокативное озадачивание?

Это был указатель для исследования, а дальше Ваш выбор:
озадачиться вопросом или исследовать причины.
Но Вы ответили не на тот вопрос.

Milevich писал(а):

Но Вы ответили не на тот вопрос.
Какой увидела, на тот и ответила ... теперь озадачили

Это рендом ума или невнимательность, когда ум цепляется за слова и теряет нить разговора.
Это был вопрос-указатель для исследования Вашего желания
Lara писал(а):
Наверное основной вопрос все же: как не вовлекаться?Milevich писал(а):
вовлечение - главное условие, без которого игра, которая кажется Вам миром, потеряет смысл и исчезнет.Разберитесь в том, что Вы хотите?

... я понимаю, что человек вовлекается, потому что хочет этого. Другое дело, если он этого не осознает... но даже в этом случае выбор между отношениями и убеждениями не решает вопрос осознанности. И это меня озадачило. Хотя наверное вам виднее, что сказать вопрошающему
... хочу ли я вовлекаться? Если я здесь, значит хочу

Осознание не нуждается в вопросах и происходит независимо от того, фиксируется это непосредственно или через интерпретации обусловленного ума, или даже не фиксируется им.
Исследуйте того, кого беспокоит вопрос осознанности, в нём причина вовлечённостей, вызывающих страхи, страдания, беспокойства, переживания и т.п.

Milevich писал(а):
Осознание не нуждается в вопросах.Вроде бы да... тогда к чему эти все вопросы? Чтобы направить внимание... на что?
Отношения и убеждения... если нет разницы между ними, тогда зачем задаваться, что важнее? на вопрос, что важнее, ответ будет, что важнее... я правда не понимаю смысл этого вопроса.
Предположим, человек выбирает отношения. Что дальше? Чем это должно ему помочь?Исследуйте того, кого беспокоит вопрос осознанности, в нём причина вовлечённостей, вызывающих страхи, страдания, беспокойства, переживания и т.п.причина вовлеченности в том, что то, во что вовлекаешься, важно. Вопрос что важнее - это должно помочь с осознанием вовлеченности? Как?

Если о вовлеченности в это обсуждение... а вдруг?

Lara писал(а):
Milevich писал(а):
Осознание не нуждается в вопросах.Вроде бы да... тогда к чему эти все вопросы? Чтобы разобраться в работе ума и научиться распознавать во всём его действия.
Чтобы направить внимание... на что? На то, что вне концепций.
Отношения и убеждения... если нет разницы между ними, тогда зачем задаваться, что важнее? на вопрос, что важнее, ответ будет, что важнее... я правда не понимаю смысл этого вопроса.
Предположим, человек выбирает отношения. Что дальше? Чем это должно ему помочь? Совет был чисто практический по ситуации. Ваш ум просто зацепился и через свои интерпретации пытается придать ему несуществующую важность.
причина вовлеченности в том, что то, во что вовлекаешься, важно. Вопрос что важнее - это должно помочь с осознанием вовлеченности? Как? Придание важности есть проявление вовлечённости. Чтобы перестать вовлекаться в переживания, которые создаёт ум, нужно распознавать во всём игру и находиться в осознании этого.

Здравствуйте, Станислав! Большое спасибо за Ваш ответ.

Все же я хотел бы уточнить один момент. Когда я описывал ситуацию "прав - не прав", то имел ввиду вполне доказуемую вещь, например математическое уравнение, которое можно решить. В теории я понимаю, что та же математика - сплошь символическая наука, которой в реальности не существует, но в обществе и на работе я не могу так заявлять по понятным причинам.

Если мой босс делает простую математическую ошибку, которая пагубно влияет на продукт, вмешаться и поправить его - уже вовлечение в игру?

А если не вмешаться и позволить продукту терять в качестве?

В таком случая я тоже могу оказаться на улице, только по решению уже более высоко-стоящего начальства.

Буквально вчера у нас снова произошел конфликт, я внимательно следил за тем что происходит в моем уме, но эмоция родилась быстрее чем появилась мысль о ней, причем она была настолько сильная, что я не мог с ней совладать, даже дыхание перебило. Я внимательно читал ваши статьи и помню, что эмоции - это те же мысли, но если внутренний диалог (мысли) можно наблюдать не вовлекаясь с помощью нехитрых практик, то как наблюдать эмоцию не вовлекаясь?

Большое спасибо за Ваше терпение!

Не всё подчиняется математике и научным законам, есть то, где они просто перестают работать. Что касается Вашей ситуации, то она не новая: "туповатый начальник, выезжающий на более смышлёном подчинённом". Вам следует подумать не о том, как искать компромиссы со своим шефом, а как изменить ситуацию, чтобы на Вас не катались. Изучайте игру, её правила, из чего она состоит, и Вы сможет создавать мир таким, каким его захотите видеть.

Под словом "игра" Вы подразумеваете игру в жизнь?

Игра - это процесс, который вовлекает, создаёт иллюзию реальности, заставляет забыть, кто ты, и отождествиться с исполняемыми в ней ролями. Вы можете считать жизнь игрой, но без опыта осознания это будут только пустые концепции.
В данном случае речь шла о фрагменте игры в начальника и подчинённого, в котором Вы оказались, ища более простые решения в самообеспечении. Вы приняли предложенные Вам правила, наложили на себя ограничения и, возможно, теперь думаете, что их изменить нельзя.

Вы совершенно правы, Станислав.

Можно ли как то изменить правила? Правильно ли то, что мир вообще стоит отпустить - он сам оптимально все настроит?

Спасибо!

Можно ли как то изменить правила? !Правила, созданные социальным обуславливанием, изменить достаточно легко с помощью практик пересмотра убеждений и изменения привычек и шаблонов поведения. Правила, по которым выстраивается мир, изменить сложнее, поскольку они обусловлены тенденциями высшего разума и недоступны для непосредственного понимания обусловленным умом. Правильно ли то, что мир вообще стоит отпустить - он сам оптимально все настроит? Всё всегда происходит само по заранее созданной программе, но чтобы программа работала гармонично, необходимо прикладывать правильные усилия для её своевременного обучения.

Станислав, я хочу учиться, или некто во мне хочет учится, с чего же начать? Информации настолько много, что я не могу её правильно структурировать.

С чего же начать? Я пробую наблюдать за умом, пробую ощущать внутреннее тело, медитирую на дыхание. Стараюсь как можно чаще возвращать себя в "Сейчас". Не могу сказать что ничего не поменялось, но я и не могу утверждать, что укрепился на этом пути.

Заказал книгу, что вы рекомендовали "Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты", жду когда придет.

Спасибо!

Путей много, и Вам следует подобрать для себя тот, который больше соответствует Вашей психике и складу ума. Наиболее быстрые пути - это джняна и раджа-йога, но не всем они бывают доступны. Беспорядочным сбором информации увлекаться не следует, так как это приведёт к ещё большему замусориванию ума.
Ищите путь вовнутрь - в безмолвие. Истина там, где нет мыслей.

Спасибо, Станислав.

Я интуитивно чувствую, что задаю столь поверхностные вопросы лишь потому, что не переживаю на опыте состояния "Здесь и Сейчас". Это и двигает меня к расспросам о прикладном применении знания, которое нельзя получить через концепции ума.

Я буду продолжать путь.

Здравствуйте, Станислав!
Правила созданные социальным обуславливанием изменить достаточно легко с помощью практик пересмотра убеждений и изменения привычек и шаблонов поведения. Подскажите, пожалуйста, что это за практики? Где найти руководство к их применению.
Спасибо за Ваше терпение.

Если быть внимательным, то можно заметить, что тело поступает по определённым шаблонам и стереотипам, которым оно обучено, и не может выполнить того, чего не существует в алгоритмах его поведения.
Шаблоны действий и реакций тела определяются навыками и убеждениями, но, имея способность быстро устаревать, они часто перестают правильно работать в соответствии с происходящим. Неправильные реакции или негативные события являются сигналом к исследованию и пересмотру вызывающих их убеждений и шаблонов или навыков.
Пересмотр убеждений - это не что иное, как переучивание или переобуславливание, и об этом весь сайт. Для тех, кто не может самостоятельно разобраться в материалах сайта, я провожу ретриты и тренинги:
stanislav-milevich.ru/treningi