Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Хотелось бы спросить - откуда она берётся, эта зависть? И бывает ли она чёрная и белая? Я вот не могу радоваться за окружающих, к сожалению. Могу радоваться за друзей, родных. Но за просто людей очень редко. Вот посочуствовать и поддержать человека в трудную минутут могу, понимаю что ему плохо и хочется помочь. Но когда у человека радость - я обычно стараюсь уйти. Я понимаю что я к ней непричастен. Вот как то так. А когда кто-то что-то достигает - мне тоже хочется этого. Не хочется чтобы у обладателя чего либо не стало, а стало у меня. Просто хочется того же. Что это? Мотивация? Или зависть?

Сказать просто, что зависть - это проявление Эго, наверное, будет для Вас не очень понятно. Попробую ответить поподробнее и одновременно - помочь Вам на деле.
Воланд писал:
когда у человека радость - я обычно стараюсь уйти. Я понимаю что я к ней непричастен. Это ограничивающее убеждение, мешающее Вам радоваться вместе с тем человеком, который испытывает радость в данный момент.
А когда кто-то что-то достигает - мне тоже хочется этого. Не хочется чтобы у обладателя чего либо не стало, а стало у меня. Просто хочется того же. Что это? Мотивация? Или зависть? Это возникает от того, что Вы начинаете жить чужой жизнью, чужими достижениями. Всё, что достигают и получают другие, для Вашей жизни не имеет значения. Для Вас это не является настоящим. Настоящее только здесь и сейчас. Всё остальное лишь конструкции беспокойного ума. Когда Вы это осознаёте, то все проблемы просто перестают существовать.

Вам действительно удалось одним сообщением дать понять мне две важные вещи, о которых я как то не думал.

Во-первых: меня осенило, что когда я узнаю о достижении или приобретении какого-либо человека, я неосознанно проицирую себя на его месте. Мне кажется, что это прекрасно, обладать этой вещью. И далее я смотрю как будто со стороны на себя и вижу себя без этой вещи. И появляется желание обладать ею... Собственно самое важное - это проицирование себя на чужом месте, в чужой шкуре. Я осознал это только сейчас.

Во-вторых: получается, счастливый человек - это не тот, кто может иногда кричать, что он самый счастливый, а потом мучаться в депрессии. Это тот, кто в любой момент времени ощущает себя собой, потому твёрдо стоит на ногах и счастлив в любой момент времени. Так как у человека, который живёт своей жизню не может быть неожиданно чего-то плохого из-за пустяка, так как у него всё под контролем. Он - есть Он. Выходит так?

Вы всё ловите на лету. Если Вы так быстро будете обучаться, то скоро я смогу учиться у Вас.

Всё благодаря родителям, книгам и вам, уважаемый Станислав! Мне очень прияно, что вы так высоко меня оцениваете! Сейчас читаю Чайку... Видимо, это всё действительно неспроста

Учитесь слушать своё сердце. Всё, что вы получаете извне, является лишь подсказками, которые могут помочь Вам найти свой ответ. И если у Вас есть вопрос, то жизнь Вам сама поможет найти ответ. Но помните: каков вопрос - таков и ответ.

Благодарю Вас! Спокойной ночи.

Зависть - это когда человеку не нравится то что он имеет(вещи, тело, мысли, эмоции и т.д.). Нужно просто принять(полюбить) то что у тебя есть, тогда не будет завистливых мыслей.

Принять и полюбить - формула верная, только многим она может показаться невыполнимой, ведь принять и полюбить себя таким, какой ты есть, непросто, и не у всех получается, даже при большом желании. Ведь для начала человеку следует разобраться, какое своё "Я" он любит и какое "Я" не любит. А это ведёт опять же к исследованию своего "Я" и наблюдению своих мыслей.

Здравствуйте, Станислав.
Скажите пожалуйста, а есть ли какой-то действенный метод избавиться от чувства зависти? Я понимаю, что это чувство исходит от ложного эго и стараюсь его наблюдать: какие мысли появляются, какие эмоции при этом возникают, как отклик на эти мысли, но в конце концов эмоции захлестывают меня и не получается не вовлекаться, ум все равно побеждает.
Спасибо.

Света и любви Вам!
dayana писал(а):
Скажите пожалуйста, а есть ли какой-то действенный метод избавиться от чувства зависти? Практикуйте наблюдение мыслей, учитесь правильно фокусировать своё внимание, развивайте в себе способность к различению, учитесь не давать оценок, и Вы достигнете желаемых результатов. Если совсем "увязнете" в переживаниях, то могу дать достаточно эффективные техники автоматической прочистки, но они освобождают от переживаний, связанных только с какими-то конкретными событиями, и к самопознанию не имеют отношения.
Я понимаю, что это чувство исходит от ложного эго и стараюсь его наблюдать: какие мысли появляются, какие эмоции при этом возникают, как отклик на эти мысли, но в конце концов эмоции захлестывают меня и не получается не вовлекаться, ум все равно побеждает. Зависть – это результат неприятия, желание изменить неизбежное, улучшить свою воображаемую отделённость в бытии.
Если, наблюдая свои мысли, Вы фокусируете своё внимание на ложном, то ум всегда будет давать оценку наблюдаемому и вовлекать Вас в переживание. Если же Вы различаете возникшее переживание как ложное, но привычка ума давать оценку слишком сильна и вовлекает Вас в происходящее, тогда освобождение от переживаний – только вопрос времени.