Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Станислав, добрый день
Скажите, а от чего возникает зависимость от гаджетов и интернета?
И как можно от этого избавится без применения силы?
Спасибо

Зависимость связана с поиском эмоциональных переживаний, вызываемых воздействием идей, концепций, образов на эндокринную систему. Такой эффект возникает из-за неспособности различить настоящее от вымышленного, от непонимания простой истины, что в слове "обезьяна" нет никакой обезьяны.
Избавиться от такой зависимости достаточно сложно, ибо тут появляется зависимость от получения определённой химии, подобно наркотической. Разница лишь в том, что наркотики - это химия, поступающая в организм извне, а информация из интернета способствует выработке химии внутри.
Информация интернета подобна опиуму, гаджеты подобны шприцу, для введения этой информации прямо в мозг.

Станислав, а если вредную зависимость заменить на полезную, здоровую. Например занятия йогой или физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе в лесу, парке и т.д. .

Вы всё правильно понимаете, главное при этом не брать с собой на прогулку и занятия гаджеты.
Одним из действенных методов избавления от дурных зависимостей является вытеснение вредных стереотипов мышления и поведения полезными навыками.