Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Добрый день Станислав, что такое лень, почему она так остро преследует меня, единственное что меня от нее спасает так это дисциплина. Между дисциплиной и ленью постоянная война. Желание эго всегда поддерживать лень, а вот дисциплину эго не поддерживает, за счет этого и возникает конфликт, есть ли способы как то это все привести в порядок или война не избежна?

Прежде всего следует разобраться, что Вы считаете ленью и что дисциплиной. Если лень выражена как апатия ко всему, то это говорит о нарушении равновесия в сторону тамаса или инерции, что связано с потерей энергии. Если лень не является апатичной, а только нежеланием делать что-то конкретное, то это может быть связано просто с отсутствием мотивации или даже бессмысленностью того, что Вам кажется нужным. В таком случае то, что Вам кажется ленью, может оказаться подсознательной мудростью.

Дисциплина для меня это, когда например, надо встать с утра и делать многие вещи, которые с одной стороны полезны (ходить на работу и зарабатывать на пропитания себя и семьи, читать духовную литературу и т.д.)с другой вообще не имеют для меня лично никакого смысла, но их выполнение обязательное. Лень же выражается в мыслях - не делай всего этого не стремись ни к чему, поспи лишний часик, полежи, отдохни, не делай ничего лишнего, не занимайся спортом выпей лучше пивка и эти мысли отражаются в теле какой то тяжестью, каким то грузом, который постоянно надо тянуть и который как некая сила трения, постоянно тормозит и останавливает меня. Дисциплина для меня это некое движение, я бы даже сказал вытягивание себя же самого из некоего болота. Но тянуть это прилагать усилия, а когда постоянно прилагаешь, то как то устаешь, и когда все отпускаешь, то создается впечатление, что я скатываюсь неизвестно куда при этом возникает страх того что можно скотиться и уже вообще не выбраться.

Ваш Вопрос из серии: как изменить себя, ничего не делая.
Так случается, когда ум зависает в "комфортной" для него зоне.
Если Вы готовы покинуть эту "комфортную зону ума", то для начала Вам следует разобраться в своём "я", в привычках и стереотипах мышления, понять, чего Вы хотите на самом деле, определиться с мотивацией для изменений, а затем - с методами изменения шаблонов поведения.

Если я уже определился и начал двигаться, получается ум затаскивает обратно в "зону комфорта", а внутренние изменения это и есть некий дискомфорт, который должен прекратиться, как только это новое опять станет "зоной комфорта"? И что постоянно надо себя двигать, заставлять, тащить?

Ум сам подбирает наиболее комфортную для него зону и удерживается в ней через привычки и стереотипы мышления.
Если Вам сложно преодолеть сопротивление ума с помощью практик, можете отправиться в путешествие (для достижения наибольшего эффекта желательно без денег) или найдите другой способ радикально изменить свою жизнь.
Тут нужно действовать, рассуждения вряд ли Вам помогут.

Возможно ли действовать в неверном направлении? Или любое действие способствующее выходу из зоны комфорта?

Вопрос из серии: "А, может, где соломки подстелить заранее?".
Это очередная хитрость ума, пытающегося рассуждать вместо того, чтобы начать действовать. Действовать придётся методом проб и ошибок, а верность действий будет корректироваться эмоциональным путеводителем сама, так устроено природой, нужно лишь не мешать этому идеями ума.

Это понятно, теперь вопрос где брать силы для действий, ум удерживает в зоне комфорта, что бы из нее выйти нужны какие то силы?

Там же, где Вы их берёте, чтобы есть, пить, ходить на работу, надумывать себе проблемы и задавать вопросы.

Это понятно, но что делать если сил нет что бы с кровати встать? Даже если все это переосилить тело чувствуется как непонятно что, крутит живот, болит спина, голова давит в висках, т.е. общее состояние некая слабость?

Слабость говорит о потере энергии. Боли и недомогания - это сигналы, которые подаёт Вам тело о том, что Вы что-то делаете не так. Вам нужно научиться быть более внимательным, исследовать то, о чём Вам хочет сказать тело, и что-то поменять.

Я понял, а на чем основывается потеря энергии? И как Вы относитесь ко всякого рода энергетическим напиткам, кофе, чаю это как то влияет на потерю энергии?

Большая часть жизненной энергии расходуется на напряжение, вызываемое эмоциональными состояниями, связанными с переживаниями, вызываемыми определёнными шаблонами мышления.
Чай, кофе влияют на эмоциональное состояние и могут усиливать или ослаблять переживания и связанные с ними напряжения, в зависимости от индивидуальных свойств ума.
К энергетическим напиткам я не отношусь.

Шаблонное мышление, это уже бессознательное мышление, а то что бессознательное уже кажется своим, ум просто взял и происвоил себе то что не проверил и теперь пытается защитить это, всеми возможными эмоциональными переживаниями и всякого рода неприятными зажимами и ощущениями в теле. Программа защищает свои файлы от взлома или преформатирования. А я лишь страдаю пытаясь что то изменить, потому что думая что это мое. Изменяя мышление меняются ощущения в теле, одновременно меня свое тело, меняются и мысли. Шаблоны можно переписать, для этого нужно постоянное повторение, постоянное делание, но это сложно и неприятно для ума, что вы посоветуете возможно ли это как то облегчить?

Наиболее полное решение этой "проблемы" - это придти к осознанию себя через самоисследование.

Все просто как всегда, а ум создает идеи о невозможном, постоянно навязывает идею что это сложно, брыкаеется, сопротивляется, боится, ленится, желает, переживает, вовлекается во все это )))), в общем не желает успокаиваться.

Шаблонное мышление, мышление по программе, прелусмотренное этой же программой. Ум защищает программу от взлома, ум- это тоже программа? Разве программа может сама себя изменить? Ведь для изменений нужен как минимум программист.

Вне игры нет ничего, внутри игры возможно всё, потенциальные возможности игры бесконечны.

Если говорить о дисциплине, не о дисциплине ума, а о дисциплине вообще- почему дисциплина так напрягает? Может, только меня? С уважением. Светлана

Дисциплина изменяет привычки, ум сопротивляется - это естественно.